Composición Corporal

Чи знаєте ви своє фізичне та здоров'я? Ви хочете керувати своїм статусом простим та практичним способом? Ви хочете детально дізнатися про своє тіло?

За допомогою складу тіла ви зможете контролювати свою фізичну форму та стан здоров'я простим та надійним способом. З різних вимірювань свого тіла ви можете отримати всю необхідну інформацію, щоб пізнати себе і почати досягати своїх особистих цілей.

Якщо ви спортсмен, тренер, дієтолог, медичний працівник або просто хочете краще познайомитися з собою, ця програма для вас! Ви можете отримати всю антропометричну інформацію, яку потрібно детально знати про своє тіло.

Композиція тіла - це антропометрія APP, розроблена професіоналами фізичної активності та спорту, мета якої - допомогти вам контролювати своє здоров'я та фітнес. Додаток включає основні науково підтверджені антропометричні вимірювання, щоб ви мали надійну оцінку свого фізичного стану.

ЗБЕРІГАТИ ЗНАТИ ВАШИЙ ТІЛ ЩО ПРОСТО З СКЛАДОМ ТІЛА!

ФУНКЦІЇ

▪ Виміряйте свій індекс маси тіла (ІМТ), щоб з’ясувати ваше самопочуття.

▪ Розрахуйте свою основну метаболічну норму (TMB) та отримайте щоденні потреби в калоріях.

▪ Отримайте здоровий діапазон ваги

▪ Виміряйте показники талії та стегна (ICC) та висоти талії (ICA), щоб виявити ваше серцево-судинне здоров'я.

▪ Введіть складки тіла і отримайте всю необхідну інформацію, щоб знати свій склад тіла.

▪ Диференціюйте свою жирову вагу, вагу кісток, вагу м’язів та залишкову масу та дізнайтеся, наскільки вони важливі для вашого тіла.

▪ Запишіть історію вашої маси тіла та ІМТ, щоб знати про всі ваші успіхи в галузі охорони здоров'я.

▪ Простий та сучасний дизайн.

З чого складається кожна функція? Як я можу дізнатися про своє фізичне та здоров'я?

Перш за все, ви повинні заповнити свій особистий профіль. Ваші вимірювання тіла значною мірою залежатимуть від вашого віку, ваги, зросту та щоденної фізичної активності. Блискуче! За допомогою цих простих заходів ви вже починаєте знати багато інформації про своє тіло.

В Індексі маси тіла (ІМТ) - це перші дані, які вам слід знати. ІМТ базується на залежності між вагою і зростом вашого тіла. Маючи добрий ІМТ - це чудовий показник вашого самопочуття.

Беручи до уваги вагу, зріст, ІМТ та щоденну фізичну активність, Склад тіла обчислює вашу базову швидкість обміну речовин (ТМВ), тобто кількість KCAL, яку організм витрачає в спокої. ТМВ має чудові стосунки з ІМТ і з вагою, не забудьте це врахувати, щоб контролювати свій раціон!

Чи знаєте ви, що накопичення жиру в талії може бути передвісником серцево-судинного ризику? Композиція тіла обчислює цей ризик за допомогою вимірювання талії та стегон (ICC) та стосовно висоти (ІМТ). Надто легко! Візьміть рулетку і виміряйте талію і стегна!

Вам потрібні більш вдосконалені вимірювання? Звичайно! Склад тіла дозволяє вам легко виміряти всі складки, периметр і діаметр тіла, щоб знати накопичення конкретного жиру в кожній частині тіла. Крім того, за допомогою цього вимірювання ви отримуєте інформацію про ваш тип тіла (соматотип) та точний розподіл між жиром, м'язами та кістками у вашому тілі.

Ви можете записати всі ці дані та отримати детальний звіт про всі ваші вимірювання та зв’язок із вашим фізичним та здоров'ям.

Якщо ви є ПРОФЕСІОНАЛЬНИМ спортом та здоров'ям, ця програма пропонує вам ОСНОВНІ дані для контролю та кількісної оцінки фізичної форми та стану своїх користувачів.

Він розроблений інтуїтивно та просто, так що КОЖНІЙ зможе познайомитись із своїм тілом. Спробуйте додаток ЗАРАЗ та познайомтесь абсолютно БЕЗКОШТОВНО!

Прокоментуйте та оцініть додаток, щоб підтримати розвиток додатка.

Якщо у вас є сумніви, запитання чи пропозиції, ви можете зв’язатися з нами електронною поштою.

Виміряйте своє тіло і стежте за своїм ПРОГРЕССОМ!